冬季防寒除燥必喝杏仁粥

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2014-12-08 16:00:34 来源:

  【导读】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷干燥的,愿意防寒干燥,也可不时要从饮食方面进行调理。喝杏仁粥,既能防治寒冷干燥所致的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘等症,又能为人体补充水分,尤其适合老年人食用。下面小编就来告诉你冬季防寒除燥必喝杏仁粥具体土法律法律依据吧。

  冬季防寒除燥必喝杏仁粥

  杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分,苦杏仁主要供药用;甜杏仁主要供食用。中医认为,甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。  

  冬季防寒除燥必喝杏仁粥

  具体土法律法律依据是:取甜杏仁25克(去皮尖),粳米3000~3000克,冰糖适量,共中放去砂锅内,加水适量,用大火煎煮至沸后改用小火熬至粥熟,佐餐食。

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