学习请教冬季骑行安全防护措施

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骑行最大点痛苦莫过于内湿外冻,位于0度以下的环境中,你浑身湿透、手脚麻木、泪流满面、涕流满嘴,而冷风却不停当往身体里灌....一种痛苦的感觉会我能 恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里.......真是,你没法 必要没法 痛苦的骑车,时候你选对了最少的冬季骑行装备,就能体验到不同于有些季节骑行的乐趣-骑行在蜿蜒的山岰中(或畅骑在平直的公路上),呼吸着清爽的空气、欣赏着未溶积雪的美景...

    一、外衣篇

    冬季骑行首要保暖,有点硬是外衣,最重要的是要选择挡风保暖的服装。保暖不出于单件衣服的厚度,就说 在于所穿衣服的层数(多层的空气隔层还还都可否更好的保持你的体温),而笨重的外衣只会我能 感觉束手束脚,操控单车变得困难。轻便、挡风的抓绒面料骑行服、骑行裤就说 不错的选择。一般骑行上衣前为挡风抓绒面料,后背为排汗透气的抓绒面料,既抵挡了前面吹来的冷风,又加速了后背汗液的排干;而骑行裤的选择要注意膝盖处有没法 加厚层,保护好你的膝盖非常重要(我的做法是再打上去一套护膝),最好选择背带骑行长裤,还还都可否阻止冷风钻进你的后腰。现在市面上这类产品不要 不要 不要 不要 ,百元左右就能买到性价比不错的衣、裤(还是牌子货!)时候你就说 有钱花不出去,也还还都可否考虑一下Windstop面料的户外服装,毕竟我要为此掏出一笔专利费(如同Gore-Tex)。

    二、内衣篇

    说完外衣,让我能 们看看内层(难能可贵内衣)。一种层要选择轻便、透气、保暖的衣物,排汗、速干的抓绒衣为上选,不仅我能 摆脱冬季衣服的沉重感,还能太快了 了 排出内衣中的汗液。说到内衣,当然要选择排汗、速干的紧身内衣套装,一般为coolmax面料,价格的高低在于coolmax的含量几个了。市面上前要专门的骑行内衣,不过前面为挡风面料的设计,我人个认为必要性不大,毕竟挡风面料在透气方面还是要差有些,当你骑行时,我能 发现胸前的汗也少不还还都可否哪里去。而下身若果加条套装内衣的长裤就还还都可否了,普通内衣在你出汗总要湿湿的贴在你的腿上,也会我能 感觉非常的不爽...而什么衣服在户外用品商店里前要,价格就说 会很贵。现在迪卡侬有款抓绒衣在搞特价,49元/件,买两件还还都可否享受42/件的优惠,还是很超值的。另外,我在骑行当中习惯在内衣外再穿一件短袖骑行服,一是,更加保暖,就说 会影响透气、排汗,二是,还还都可否在后兜放瓶水和有些零食,依靠体温保持温度,再就说 用喝冰碴子水了。

    三、有些装备

    全身时候包裹邮寄好了,现在只剩你的头、手、脚还暴露在外,任何有些裸露总你会能 的骑行变得痛苦。从头开始英文英文了了,一顶保暖的帽子必不可少,单帽会我能 的头被冷风吹的如同炸开一般,而厚实的帽子(线帽、棉帽)却会我能 头部汗水无法排出,当你停车休息时,我能 发现整顶帽子时候湿透了,而你却要戴着这顶冰盔继续前行...好的选择就说 买一顶透气的抓绒帽,你还还还都可否选择网上所说的CS帽(抢劫帽),只露出你的双眼,再有风镜的保护,就说 你的头部时候删改武装到 位了,就说 会我能 陷入涕流满嘴的尴尬境地了。就说 就说 的帽子有两点不足英文,一是感觉视野受限制,二是急促的呼吸会受到一定的影响。手、脚的保护也尤为重要,被冻的麻木的手脚对于骑行那是相当的痛苦、也是相当的危险!手套要选择防风的、利索的手套。不但要抵挡迎面的冷风,前要对车把有良好的操控性,那种肥大的滑雪手套,不仅影响你骑行中的变速操控,就说 还对你掌控车把带来不安全的影响。至于脚的保暖,首选毛巾底的长腰袜,还还都可否更好的吸汗和保护你的脚踝。同去,骑行鞋最好佩戴专门的骑行保暖鞋套,就说 ,冷风的灌入会我能 的双脚根本找不还还都可否蹬踏的感觉。四、总结冬季骑行毕竟不想象夏天那般轻松,再高级的装备就说 会达到始终我能 浑身位于干爽的具体情况,不要 不要 不要 不要 ,冬季骑行装备遵循的原则是:“外挡风透气,内保暖排汗!”能减少痛苦,何乐而不为呢?